Meu namorado disse que tenho tanto medo de ser enganada que fui?

Ele saiu esses dias e nem me contou,eu descobri mexendo no celular dele,saiu um fds com os amigos e nem me contou,ele disse que sufoco muito ele e ele se sente em uma prisão,fiquei bem mal com isso, não quero prender ele e nem quero fazer essas coisas de ficar muito em cima perguntando onde ele foi e que horas,pq eu fazendo essas coisas ele mente pra não ter brigas, não quero que ele minta e nem escondas as coisas de mim por minha causa,por eu ser assim,me dêem conselhos pra melhorar isso