Não pense nos momentos bons se n vc nunca vai se esquecer,não fuce nada da

pessoa,se reaproxime da família,amigos,Deus.
Conversar com minhas amigas é uma terapia para mim.
Resgate hobbies q vc tinha e acabou esquecendo ou deixando de lado,faça cursos,foque na sua carreira ou aprenda algo novo...por exemplo,jardinagem,crochê,etc.
Faça cronograma capilar,cuide do seu corpo,compre coisas p vc,foque em vc.
Uma coisa q eu faço e me ajuda mt é de vez em qnd dar presente para mim mesma,por exemplo...no dia dos namorados eu pretendo comprar uma bolsa q eu desejava mt mas nunca tive coragem de comprar kkkkkkkk.

Siga os canais da Gabriela Stapff,Barbara Voy,leia o livro Um vida com propósito,etc.
Ai gnt,sou péssima dando conselhos kkk.
É pq eu me sinto bem qnd eu cuido de mim,faço coisas q eu gosto,converso com as pessoas q eu gosto...