Se acalme e pense.
Tu vai ter que sentir isso, mas se tu concentrar sua mente

em outras coisas tu vai conseguir esquecer ele com mais facilidade. Como você mesma disse,você tem vários motivos para esquecer ele,então esqueça.

Durante o tempo e com pessoas que conheça, coisas que faça e etc tu vai conseguir esquecer ele.
Procure pessoas da sua família para não se sentir solitária, ou procure pessoas que confie.