pergunta interessante, e que pode soa como difícil, mas não é... comece a praticar tudo

em primeiro lugar sobre VOCÊ. Cuidados de higiene pessoal, se vestir bem, se cuidar muito sabe? a ponto de vc mesma perceber e notar: nossa como estou linda, nossa como estou perfumada, e maravilhosa, tudo começa aos poucos, e com passar do tempo, vc nunca vai querer menos do que vc merece, isso é ter auto-estima e amor próprio, entende? espero ter ajudado