Como parar de ver pornografia?

Parece que ja perdir o livre arbítrio todo dia mesmo nao querendo eu vejo e masturbo 5 vezes ou mais socorrooo
anônimo
anônimo
anônima
anônima
14/06/2020 16h37

eu via muito e tava com a testosterona alta.
ai comecei a usar um inibidor e

agr estou sem tesao.