O principal é vc cuidar da sua autoestima, da sua saúde mental e cultivar o

amor próprio, fora isso, vc pode fazer exercícios físicos (em casa mesmo), ter uma alimentação saudavel. Vc pode mudar o visual, fazer um corte de cabelo novo, usar roupas e mais femininas e q valorizem o seu biótipo os calçados e acessórios também podem ajudar.
Cuide da pele, principalmente do rosto, se quiser use maquiagem. Seja simpática, tenha sempre um sorriso no rosto, tenha etiqueta ao falar, agir. Tenha elegância ao andar, conversar, ao se assentar. Seja meiga, carinhosa, doce.
Tenha autoconfiança, isso vai fazer vc ser bem mais sexy e vc vai se sentir um mulherão. (Q vc já é)