Há muitas possibilidades. O certo é ir cada um para seu canto tomar um ar

antes de conversar de novo. Durante esse período, faca algo que não exige pensar muito, para relaxar a mente, como ficar vendo vídeos do YouTube ou ouvindo música. Faça também muitos movimentos físicos para soltar a tensão muscular e expurgar a raiva. Para isso, faça movimentos bruscos, como se fosse bater em coisas (eu penso em comprar um saco de areia, mas ainda estou sem dinheiro)