Como esquecer alguém que você gosta muito?

Nunca quis ter sentimentos por ninguém, ai do nada a pessoa aparece, me faz ter sentimentos e depos finge que não existo. As vezes bate aquele sentimento forte de querer falar com a pessoa, mas a mesma não gosta de vc. Não tiro ela da cabeça faz um ano. Me ajudem pessoal, não aguento mais, desgraça!!!