Eu como igual pedreiro e só como porcaria, porém continuo magro. Tenho 1.80, não sei se a altura afeta muito.
anônimo
anônima
17/06/2020 15h40
Você vai ter problemas futuramente se continuar comendo besteiras
acorda toma cafe da manhã antes do
almoço come um fruta almoça come alguma fruta, uma tapioca, algo do tipo de tarde, janta a noite toma um copo de leite com uma torrada impossível n engordareu tomei buclina é um remedio barato que vc toma 30 min antes do almoço e janta par ater mais apetite pode te ajudar
