Você reconhece a importância do silêncio?

Conheci o livro ( O silencio e o poder da quietude no mundo barulhento) qd estive na Tailandia, durante o vipassana que fiz. Reli essa semana.

" Perdemos o nosso gosto pelo silêncio. Cada vez que temos alguns minutos, telefonamos, usamos a internet ou ligamos a TV. Não sabemos como ser nós mesmos sem algo que nos acompanhe. Perdemos nosso gosto em estarmos sozinhos. A sociedade retira de nós muitas coisas e nos destrói com barulhos, aromas e tantas distrações.
Temos que ser independentes. Temos que ser pessoas reais e não apenas vítimas da sociedade ou dos outros."
—Thich Nhat Hanh

Disponibilizo o pdf desse livro caso alguem se interesse.

Vc reconhece a importancia do silencio?
17/06/2020 22h05

Eu gosto bastante de relaxar em silêncio, embora minha mente seja muito ativa e nunca

me sinta realmente em silêncio.. sempre pensando em algo, planejando algo. Mas noto que as pessoas tem uma dificuldade bem grande em apenas curtir "o nada", muitas pessoas precisam da tv pra dormir, ou algum estímulo sonoro, o que acho bem estranho. Mas na cidade silêncio verdadeiro é difícil. Quando passamos alguns dias "pra fora" é que vemos o que é silêncio mesmo, só o canto dos passarinhos.