Depende muito.

Por mais que eu não seja religiosa eu reconheço a importa dela no mundo.

Algumas pessoas precisa da religião (seja qual for) pra sentir que tem um propósito na vida, precisam depositar sua fé em algo. Na minha percepção deveríamos depositar nossa fé principalmente em nós mesmo, mas a coisa é bem mais complicada do que podemos imaginar.

E sim, religião como tudo existente no mundo em excesso pode prejudicar e muito alguém, principalmente no quesito alienação... Por tanto, ainda sim eu não acho que o mundo sem religião seria melhor, e sim um caos. A religião querendo ou não mantém muita gente na linha, seja pela fé ou principal através do medo de um impossível inferno.