Para homens : você conhece algum curso que te ajudou com as mulheres e também a timidez?

Boa madrugada brother , vamos ficar anônimos para não ter vergonha kk , você conhece algum curso ou escola para ajudar na timidez? eu tenho problemas com timidez especialmente com mulheres , os cursos que comprei naquele site escola da atração sempre falam para ir as poucos tipo dar bom dia , mas minhas pernas treme até pra isso ? Você conhece algum bom curso para isso ? de preferência que tenha certificado para contar horas na faculdade.