Alguém já fez cronograma de agachamentos em casa? Viu resultado? Ficou mais coxuda e popozuda?

Sei que tem o jeito certo de fazer tudo e toda a preparação?
anônima
anônima
23/06/2020 13h11

Sim, atualmente faço esse treino da Olena.
Conforme você vai fazendo os exercícios e se alimentando

adequadamente dá para notar resultado.
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