Como aliviar dor na panturrilha?

Já coloquei gelo, camomila e nada. Está doendo faz dois dias, não estou conseguindo fazer os meus exércitos e nem correr.
anônima
anônima
23/06/2020 19h46

Tem que malhar em cima da dor. Eu não tomava nada para passar as dores,

andava como um fauno kkkk, mas faz parte.