Já coloquei gelo, camomila e nada. Está doendo faz dois dias, não estou conseguindo fazer os meus exércitos e nem correr.

anônima

anônimo
23/06/2020 19h55
Tem que verificar qual é a causa, se for má circulação, massageia com óleo corporal
.Se a intenção é promover alívio , compressa quente faz mais efeito do que gelo.