Como dizer a uma mulher que ela deu uma engordada?

Seguinte, eu amo minha noiva mas de uns meses pra cá ela deu uma engordada (20 kg segundo ela), mas não sei como abordar esse assunto sem magoa-la. A mãe dela tem diabetes e eu me preocupo com ela.
24/06/2020 16h45

Moço,

Se a tendencia a diabetes for algo de família, seja honesto e diga

que se preocupa que devido ao aumento de peso um dia ela possa vir a desenvolver a doença como a mãe...Implicar porque deseja que ela seja uma miss é uma coisa, diferente de estar preocupado com o bem estar e saúde dela que é o seu caso...Diga também que gosta dela e que está disposto a ajudá-la neste processo, sinceridade não machuca desde que a mesma seja usado de forma a agregar valor ou conhecimento a algum fato.