Sim, é normal e horrível. Tente ocupar a cabeça para não ficar pensando muito e

acabar ficando ansiosa. Sugiro dar uma volta, não é muito bom ficar só trancada dentro de casa depois de um término, vá tomar um vento nas fuças. Crise de ansiedade pós término é uma das piores sensações que existem. Mas a notícia boa é que você vai superar isso com o tempo.