Como parar de se masturbar?

todo dia a noite eu me masturbo vendo pornô mais depois me sinto mal como eu faço para parar?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
24/06/2020 23h14

Vai diminuindo a frequência, gastando energia em outras coisas. Isso é um hábito que posse

ser controlado.
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