27/06/2020 12h36

Cuidando de animais, dando atenção para eles.
Também fazendo coisas que você gosta, hobbies, desenhando, pintando,

escrevendo e etc. Faça coisas para manter a sua mente ocupada, isso vai te ajudar bastante.

E claro, busque o carinho da sua família e de pessoas próximas, de amigos principalmente.