Se sim, como trataram?
Eu tenho..
Mas não tenho dinheiro para pagar psicólogo. E sou difícil de me abrir. Nunca falei disso para pessoas de fora, amigos, parentes, só p minha mãe e irmã. Minha família acha que é frescura, falta de Fé, Falta de Deus.. só eu sei o que se passa aqui dentro. Família me trata mal, me julgam, por eu ter meus problemas, as vezes sou agressiva, impaciente quando tocam nesse assunto. Sempre falam em assuntos dolorosos.
Eu tenho planos grandes e não estou fazendo nada para conseguir alcançar.. não tenho nada na vida, não conquistei nada sozinha, me sinto uma incapaz, sempre me afasto de quem eu gosto, do nada. Por muitas vezes dependo financeiramente da minha mãe, ela sempre me humilha. Quer que eu vá embora de casa, eu quero ir tbm, quando aparecer alguém que vale a pena eu quero casar p sair de casa. ( sou uma boa menina, estudo, trabalho, trato as pessoas bem, ajudo os animais da rua, mas em casa sou uma péssima filha, não sou carinhosa com meus familiares, as vezes surto exageradamente, só depois percebo que exagerei) com amigas sou um amorzinho, sempre faço de tudo para ajudar ( fico na dúvida se sou bipolar ou se trato na mesma medida, do jeito q cada um merece)
Dentro de mim tem um vazio muito grande é doloroso. Já pensei em suicídio pq minha vida não vale de nada, não faço diferença no mundo, mas não tenho coragem..
Se alguém me entender, peço por dicas baratas para que eu possa melhorar.
Eu tenho..
Mas não tenho dinheiro para pagar psicólogo. E sou difícil de me abrir. Nunca falei disso para pessoas de fora, amigos, parentes, só p minha mãe e irmã. Minha família acha que é frescura, falta de Fé, Falta de Deus.. só eu sei o que se passa aqui dentro. Família me trata mal, me julgam, por eu ter meus problemas, as vezes sou agressiva, impaciente quando tocam nesse assunto. Sempre falam em assuntos dolorosos.
Eu tenho planos grandes e não estou fazendo nada para conseguir alcançar.. não tenho nada na vida, não conquistei nada sozinha, me sinto uma incapaz, sempre me afasto de quem eu gosto, do nada. Por muitas vezes dependo financeiramente da minha mãe, ela sempre me humilha. Quer que eu vá embora de casa, eu quero ir tbm, quando aparecer alguém que vale a pena eu quero casar p sair de casa. ( sou uma boa menina, estudo, trabalho, trato as pessoas bem, ajudo os animais da rua, mas em casa sou uma péssima filha, não sou carinhosa com meus familiares, as vezes surto exageradamente, só depois percebo que exagerei) com amigas sou um amorzinho, sempre faço de tudo para ajudar ( fico na dúvida se sou bipolar ou se trato na mesma medida, do jeito q cada um merece)
Dentro de mim tem um vazio muito grande é doloroso. Já pensei em suicídio pq minha vida não vale de nada, não faço diferença no mundo, mas não tenho coragem..
Se alguém me entender, peço por dicas baratas para que eu possa melhorar.
anônima
Eu tenho faço tratamento há dois anos. Tem dias que estou ótimo tem outros que
estou disposto a partir pra briga. A psicóloga me aconselhou.A viver somente um dia de cada vez. Não ficar pensando tanto no futuro.
Tirar sempre uma dia da semana para um lazer.
Conversar mais com as pessoas. Guardar tudo pra si só piora a situação.
Se poder faça caminhadas em contato com a natureza.
Ouvir músicas agradáveis do seu gosto
Não tomar café em excesso.
Tomar chá de camomila.
Mas já percebi que o gatilho da sua ansiedade é sua família. Procure resolver isso da melhor forma possível.
