O básico pra quem tem luzes...
depende da intensidade dos treinos no máximo fico 2 dias

sem lavar.
Uso Shampoo e condicionador para cabelos com luzes da Schwarzkopf linha Color Freeze,
Uso 02 tipos de mascaras 1 semanalmente da Schwarzkopf e outra mais forte a cada 20 dias da Sebastian Penetraitt.
E quando as luzes estão perdendo a cor eu mesma matizo elas com tintas da alfaparf .
Pra secar eles uso termo protetor térmico da Kerastase Thermique Nutritive.. e pronto.