Talvez voce tenha um grande porcentagem de gordura corporal, e não necessariamente você é acima

do peso, mas talvez a porcentagem de gordura ruim seja muito maior que a de massa magra. Então o que eu diria, faça uma dieta e exercicio de hipertrofia, para que assim você possa perder a gordura ruim, e consequentemente o seu peito diminuir, ja que o peito é gordura, e com os exercicios de hipertrofia aumentar sua massa magra, para que ela vá embora com a gordura ruim na dieta.