Emagrecer rápido é possível?

Descido que vou voltar a me cuidar, mas quero secar antes de começar a malhar.
O ruim vai ser eu me livrar das bebedeiras, mas acho que consigo.
Alguma dica?
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
05/07/2020 02h09

Emagrecer é mais rápido do que ganhar músculos. Se seu objetivo for apenas esse uma

boa dieta e exercícios você emagrece relativamente rápido.