Alguém aqui já fez terapia? Se sim, como é?

A terapia a qual me refiro é a cognitivo comportamental. No caso, seriam para pessoas que tem ansiedade e tal.
06/07/2020 09h06

Moço,

Fiz terapia por dois anos...No caso da cognitivo comportamental, conheço porque minha irmã se

trata de depressão e vem tendo acompanhamento do psicólogo fazem 5 anos...É um processo longo e em alguns casos (pelo menos no dela) o paciente faz a terapia e toma medicamentos afim de controlar as crises, exige cuidado, paciência tanto do paciente quanto dos que estão a sua volta.