Como esquecer a ex de forma rápida?

Por mais que tento me distrair eu acabo me lembrando dela ...
Queria esquecer totalmente e rápido
Poder seguir minha vida, meus planos e etc...
07/07/2020 08h36

Parando de falar dela já é um começo...no mais se livre de tudo que possa

fazer você se lembrar dela,corte contato de tudo o que for rede social (resumindo suma do mapa não deixe ela te encontrar). E por fim e não menos importante o tempo, sofra (igual um condenado) rsrs mas quando esquecer dela , esqueça até o nome da fulana , desse jeito vai ser como se nunca tivesse tido nada.