Faço exercícios em casa diariamente, sou vegetariana tbm e pensei em entrar com o whey. Já fiz os cálculos e só a minha alimentação não supre o ideal de proteína pro meu caso.
anônima
Whey n é nenhum bomba ou coisa do gênero, como já diz é apenas um
suplemento, resumindo ele só vai complementar sua dieta, se vc n faz dieta e nem comi muita proteína ele vai fazer uma grande diferença simConclusão: vale a pena usar, mas n vai esperando virar a Gracyanne n
Na primeira vez q usa o resultado é um pouquinho melhor, pode chegar a ganhar uns 5 kg quando combinado com uma boa creatina
