Como ter mais concentração na leitura?

Atualmente quando estou lendo livros que não sejam teóricos, tipo de filosofia e tal. Eu começo a me descontar no livro, começo a pensar em quanto leio ou lei sem atenção. Não sei porque disso, nunca tive isso antes. Também não estou conseguindo ver filmes direito. Isso me incomoda muito
10/07/2020 00h05

Moça mantenha o foco no texto, concentre toda a sua mente nas páginas que estão

diante de você. Depois que você atinge um bom nível de concentração, sua leitura será mais rápida e eficiente. – Faça marcações no texto, sublinhe, rabisque, anote. Vale usar marcadores de cores diferentes também –Leia a onde tem silencio .