6 meses já era tempo suficiente para superar um término de relacionamento?

Namorei por 3 anos e a 6 meses ela terminou comigo. Eu era a parte que mais gostava e com isso sofri muito mais, não esperava por isso. Tenho tido dificuldades em conhecer novas pessoas porque sinto como se estivesse traindo mesmo estando solteiro e acabando com qualquer possibilidade de volta, o que não vai acontecer.

Quanto tempo alguém leva em média para se desapegar? Já aconteceu com você? Existe algo que acelere esse processo?