Não, é mais fácil emagrecer fazendo dieta, caminhar sem uma boa alimentação não muda nada.

Caso faça uma boa dieta a caminhada vai te ajudar a perder um pouco mais e sim desta forma é possível sem musculação.

Porem tem um detalhe pessoal, eu observei que eu consigo perder mais gordura malhando do que correndo, porque quanto mais músculos você tem mais gordura você vai queimar.