Vejo muitas pessoas aqui indagando sobre como sair de uma fase tensa, sobre como ter vontade de viver. Claro, a gente luta com os instrumentos que temos, mas por que algumas pessoas relutam em procurar ajuda de um profissional? Seja, psicólogo, psiquiatra?! Nem tudo é só uma fase. Pensamentos ruins, desânimo, tristeza são sintomas e não meros sentimentos. Não somos prefeitos, não somos obrigados a sermos 100% equilibrados, mas, do mesmo modo que se trata o corpo, devemos também buscar saúde a nossa mente. Bons profissionais não vão nos julgar, não vão rir de nossas queixas. Não sei se esse post é um desabafo, mas é só pra elucidar mesmo. Aceitar o problema e procurar ajuda já são passos iniciais para uma futura melhora
Tem muita gente que tem preconceito ou medo de ser julgado por frequentar psicólogos.
Muitos relutam
em aceitar que tem problemas também.Não necessariamente medo de se tratar, mas medo do julgamento alheio, e ser possivelmente taxado como "inferior" por isso (muitos ainda tem a mente fechada desse jeito).
