Como faço para tomar 2 litros de água por dia? Quando acho que tomei muito, tomei 1 litro.

Não consigo tomar 2 litros de agua por dia, por mais que eu me esforce, acabo tomando somente 1. Alguém tem alguma dica?
anônima
anônima
17/07/2020 07h22

Compre uma jarra de 2 litros só para você e vá tomando durante o dia,

que não tem erro.
E quando for encher o copo, nada de copinho hein ? Kkkk. Não tente se sabotar.