Como faço para tomar 2 litros de água por dia? Quando acho que tomei muito, tomei 1 litro.

Não consigo tomar 2 litros de agua por dia, por mais que eu me esforce, acabo tomando somente 1. Alguém tem alguma dica?

anônima

anônimo

17/07/2020 11h40

Toma de pouco em pouco,pra saber quantos litros de agua vc precisa tomar por dia,pega

seu peso e faça x 35 , daí o resultado é os litros de agua que tens q tomar