Como lidar com mãe superprotetora?

Minha mãe não me deixa namorar, e eu tenho 19 anos. Sempre ela foi superprotetora assim, nunca sequer deixou eu falar com garotos. Ontem ela me viu conversando no telefone com meu crush e fez um escândalo. Não sei como lidar com isso. Pfvr me ajudem