Nada aumenta a sua inteligência fluida, vc pode apenas mantê-la por meio de exercícios cardiovasculares.

Agora

a inteligência cristalizada pode ser aprimorada principalmente pelo estudo. A cada ciclo de estudos que vc passa(fundamental, médio, graduação, mestrado, etc) vc aumenta em torno de 5 pontos. E se desenvolvendo mais consciência lógica, matemática, simbólica, verbal, inevitavelmente vai aumentar uns 20-25 pontos.