eu tenho 1,81 e peso 59 kkkk. Mas tipo, eu não pareço uma vareta, meu

corpo é até bonito, muitas pessoas n acreditam que eu peso 59 kg. É pq eu fazia academia e meus músculos superiores são mais desenvolvidos. Pro homem, um IMC 22,0 com 15~20% de gordura é o mais saudável. No seu caso, 70 kg seria um peso bom