Nenhum dos dois. O espelho traz uma imagem espelhada de ti (ah, não me diga).

A foto traz uma representação distorcida pela lente e alterada pela iluminação. A versão que as pessoas vêem é a inversão do que tu vê no espelho. Mas até isso tem erro, já que a gente costuma ser enviesado sobre a própria aparência, vendo o que quer ver.