Eu nunca liguei p isso pq sempre fui magrinha mesmo comendo só porcaria. Hoje com 20 anos, virei a falsa magra, magra porém com gordura na barriga, gordura nas costas, pernas e bumbum indefinidos e to surtando! Odeio fazer academia e não sou acostumada com dieta, é um sofrimento pra mim não poder mais comer nada que eu gosto.
anônima
Sim, me preocupo com o meu corpo. Venho tendo uma espécie de "relação séria"
com a academia, pois apesar de notar alguns resultados, sinto que não estou satisfeita e posso melhorar.Quanto a fazer exercícios por obrigação ou tão somente por estética,nunca dá certo...se você não gosta daquilo que está fazendo ou executando, sempre desistirá na metade do caminho.
Precisa aprender a gostar de está naquele ambiente, de está movimentado seu corpo, dando novos estímulos. Musculação não tem meios termos ou você gosta e dá 100% de você ou melhor nem começar.
