Vocês costumar meditar/já meditaram? Como foi?

O simples hábito de meditar 15 minutos por dia já é uma prática saudável.

anônimo

anônima

23/07/2020 10h32

Sim , já algum tempo comecei na yôga e trouxe para o dia a dia,

da uma vida extra no dia. Melhor coisa que descobri há 03 anos.