Baixa autoestima e carência afetiva tem cura?

Já fiz terapia, mas não acho que surtiu muito efeito. Não consigo gostar de mim... Só enxergo os defeitos.
anônima
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anônimo
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23/07/2020 13h27

Tem sim, muda teu estilo de vida! Vai se exercitar, procura ser uma pessoa mais

confiante, aprende uma habilidade nova (cozinhar, investir em ações, outra língua, etc), usa roupas legais, sirva as pessoas, pare de reclamar das coisas e vá atrás de soluções. É difícil, mas se você se dedicar você vai se amar bem mais, se aceitar e com isso, naturalmente, outras pessoas aparecerão para somar com você. Amplia teu network, conheça novas pessoas, não se isole, vai dar certo!