Vocês costumar meditar/já meditaram? Como foi?

O simples hábito de meditar 15 minutos por dia já é uma prática saudável.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
24/07/2020 02h26

Já tentei, mas minha mente é tão agitada q acabou sendo uma tortura n pensar

em nada e relaxar.
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