Como desapegar e parar de criar expectativas?

Acabei me apegando muito em uma garota e tenho receio de estar na Friendzone... Como posso desapegar emocionalmente e parar de ficar pensando nela e criando expectativas o tempo todo?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
24/07/2020 22h39

Só se afastar e excluir essa pessoa nas redes sociais