Impressão dos psicólogos... Alguém compartilha essa opinião?

Ano passado comecei a ir a uma psicóloga no sus, acho ela calma me passa paz, mas só eu falo e ela diz coisas óbvias, releva meu problema diz q é só fazer técnicas de respiração, etc. Tenho uns traumas e ela falou que ia fazer umas técnicas diferentes mas nunca fez. Nessa pandemia fiquei sem apoio dela, nem pra perguntar como eu estava. No início da semana perguntei a ela se já estava atendendo e ela disse q tava voltando e ia marcar mais tarde, já faz uma semana e nada. Os psicólogos parecem muito alheios pra os problemas dos outros, cheios de fórmulas prontas