Tristeza, angústia, medo... Minha vida já não tava legal, a pandemia só piorou. Alguém mais?

Hoje acordei sentindo um aperto no peito, um medo enorme do que vai vir. Tenho ansiedade.
Antes da pandemia eu já não tinha muitas perspectivas de ver a vida melhorar, digamos que tá tudo bem ruim aqui e sinto que a minha vida vai piorar ainda mais.
Credo, sensação péssima.