Tristeza, angústia, medo... Minha vida já não tava legal, a pandemia só piorou. Alguém mais?

Hoje acordei sentindo um aperto no peito, um medo enorme do que vai vir. Tenho ansiedade.
Antes da pandemia eu já não tinha muitas perspectivas de ver a vida melhorar, digamos que tá tudo bem ruim aqui e sinto que a minha vida vai piorar ainda mais.
Credo, sensação péssima.
anônima
anônima
26/07/2020 18h43

Tenho percebido que a pandemia está potencializando problemas psicológicos que as pessoas já tinham e

trazendo a tona problemas em pessoas que antes nem sonhavam passar por esses tipos de problemas como ansiedade e algum tipo de síndrome.
Manter a mente ativa ajuda muito a não entrar em depressão.