Primeiro, taca o "foda-se" sobre o que os outros pensam de você.
Segundo, cuida-se, malhe ou

faça algum tipo de atividade física.
Terceiro, mude o visual, faça aquele corte de cabelo que sempre quis, etc.
E por ultimo, entenda que a sua felicidade não depende de ninguém além de você mesma, ame-se em primeiro lugar.