Qual conselho vocês me dariam?

Eu não tenho hábito de beber água, até tento mas não consigo manter a rotina, acabo bebendo muito suco e guaraná. As vezes eu bebo 2 copos de água por dia.
anônima
anônima
27/07/2020 23h36

Tenta andar com alguma garrafa de água sempre, vale até aquelas bonitinhas pra dar um

incentivo. Tu podes baixar algum app que te lembre de beber água tbm.