Como lidar com a insegurança?

Sempre acho que outro cara é Melhor que eu.
Sempre acho que minha mina vai me trocar por outro, mais "Bonitinho"
É foda.
Horrível se sentir assim, tento me curar dessa porra!
Mas não consigo.
Onde tá meu aamor próprio? Perdi toda minha essência.
Me sinto inútil.