Tem alguma forma de correr em casa sem esteira?

Ou algum exercício que tenha o mesmo efeito de uma corrida?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
31/07/2020 10h54

Eu corro na rua 10k 03x na semana a noite não tem ninguém .Dentro

de casa corrida estática, pular corda