Como resolver isso em mim? Preciso de ajuda, to com angústia forte

Nao consigo acreditar em mim?Se a pessoa diz que eu fui perversa eu acredito mesmo eu sabendo que a minha nao foi ser ruim. Como eliminar pensamentos de insegurança e pensamentos ruins que me sabotam
anônima
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anônimo
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01/08/2020 19h26

se observe e procure se conhecer. se você se conhecer você pode ter controle sobre

você, suas ações e ser dono da sua trajetória. Não sei se é isso que esta acontecendo com você mais, ser uma pessoa de poucos relacionamento faz da gente aceitar se relacionar com qualquer pessoa. se você não procurar se desenvolver como pessoa, sempre vai ficar vivendo a vida pela sorte acreditando em tudo que te falam. tem muita gente que só fala coisas mais é pra nos derrubar ou pra nos manter de baixo dos pés dela. se você não ter opinião sobre as coisas e sobre você, você vai ser uma pessoa que vai pela cabeça das outras. e isso é ruim pra qualquer ser humano.