Sou desesperada pra arrumar namorado, mas não quero mais ser assim. Como acabar com esse desespero?

Sério, eu me pressiono demais e isso já tá me fazendo mal. Tô ficando muito chata, muito chorona.
Ps. Eu fazia terapia mas a pandemia suspendeu.
Ps 2. Não consigo arrumar namorado, por isso o desespero.